Como lidar com a situação de alto risco na PR?

O termo recaída se refere ao estado de doença após um período de remissão, e a PR (Prevenção de Recaída) busca identificar situações de alto risco e vulnerabilidade do paciente e oferecer a ele possibilidades de prevenir futuras recaídas.

Mas o que seria situação de alto risco?

É toda e qualquer situação que faça o usuário sentir fissura, um desejo muito grande de consumir a droga, física ou psicológica, que coloque em perigo o seu controle e o alcance do seu objetivo.

A prevenção de recaída, busca identificar e ensaiar estratégias de enfrentamento para melhorar a autoeficácia e prevenir o acontecimento dos lapsos. E existem duas formas de lidar com as situações de risco.

A resposta positiva, que é quando o paciente enfrente a situação usando habilidades que desenvolveu, como por exemplo:

• Ouvir música

• Praticar respiração profunda

• Meditação curta

• Exercício físico

e não consome a substância.

E a resposta negativa, que é quando em frente a situação de risco, mesmo com as habilidades aprendidas o paciente pensa em usar a substância, são exemplos de respostas negativas:

• Criticar a si mesmo demasiadamente

• Roer unhas

• Tornar-se agressivo

• Comer demais

Os profissionais que trabalham com PR devem estar sempre atentos a sinais e sintomas apresentados pelos seus pacientes, a fim de darem suporte para a manutenção da abstinência.